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第307章 情绪识别处理的重要性

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    因为我们不会处理情绪,所以我们不敢说真话,不敢听真话,不敢表达自己的情绪,不敢引动对方的情绪。
    生怕出来情绪这种东西是我们无法识别处理的。
    比如昨天有人问我,你是不是生我气了,我说没有,他说我感到你生我气了,我说好吧。他又说为啥?我说了原因,他开始说自己当时什么情况,话里话外是因为他有情况,所以我不该生他的气。
    最后我问他,你问我是不是生你的气了,是为了处理我的生气呢?还是为了告诉我我不该生气呢?
    他说是为了处理他的情绪,那么他的情绪是哪来的呢?
    因为他确定了我生气确实因为他时,同时也引动了他由于感受到被指责的内疚,不安,甚至愤怒。所以他还得先处理自己的情绪。
    由此我想到,很多时候别人的心理话不愿意说给我们听,是因为她害怕说了以后,不仅得不到自身情绪的处理,反而会被指责你怎么能这样?你怎么这么不懂事之类的话?
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