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程明染知道周浅平时是一个不太注重面子，做事都是那种比较随心的艺人，但同时也是一个很会给人做榜样的人。
所以，她直接捏住了周浅的七寸。
周浅无奈的看了一眼底下满脸殷切地看着自己的选手，最后重重的叹了一口气。
“哎！该来的总会来，那就开始吧。不过可不可以放慢一点？我不经常运动的，给我这个比较宅的人一点面子好不好？”
“好。”
一旁的工作人员点头帮他调整好，这才走到了一边护着他，以免出现什么意外。
而于此听时，周浅战队的其他选手也各就各位开始在跑步机上跑步。
知道结束之后，周浅感觉到自己都快被累成狗了，而这时程明染赶紧走到他的旁边，扶着他走下了跑步机。
“叫你平时不锻炼，现在知道后果了吧？你看你的小徒弟都比你看起来轻松。”
周浅随着他的话看向陆恬恬，结果去见那小丫头，满脸兴奋的跑到了孟余的旁边和他一起去测肺活量……
“年轻真好啊！看来我老了。”
周浅嘴巴撅的老高，看着自己的成员一个个非常有序的侧着肺活量，自己也在朋友的程明染的搀扶下跟着工作人员测完了肺活量。
四个组全部都测完肺活量，工作人员也非常快的，计算出了他们所有人的数字，毫无悬念的程明染的队伍获得了第一名，而周浅对获得了第三名。
根据他们肺活量测出来的名次，选手们依次选择了自己的号码牌。
陆恬恬依旧选择了自己的17号，决定好顺序之后，宋婉这才写好手卡和旁边的工作人员还有导师选手们叮嘱了一些事情，便直接上台。
随着女人那婀娜的身姿从后台往上走，原本漆黑一片的舞台，突然之间亮了起来，紧接着那女人便踩着光走了上来，在热烈的掌声之中，对着底下的观众，据了一个躬。
“欢迎大家参加本季的《我是歌王》，我是主持人宋婉。现在让我们以热烈的掌声有请我们的四位导师。”
随着她的话落底下的掌声更加的响亮，紧接着，四位导师从后台走了上来，站在了舞台的正中央。
看着他们，宋婉温婉的一笑，“现在，有请除了浅浅以为的其他导师入座。”
随着她的话落，其他的导师都非常规矩地走到自己的座位上坐下，周浅面对这一幕心里总感觉到自己似乎被节目组给套路了。
“宋婉，为什么把我一个人留在这里啊？我应该没做错什么事吧？”
宋婉被他这懵逼的样子给弄笑了，轻轻地摇头，“没有没有，你没有做错什么事情，把你留在这里，只是因为接下来你还有一个节目。
浅浅，你这一季刚来，所以你可能有些规则不清楚。我们节目组每次在官宣之后粉丝们都可以在节目组底下留言。
希望哪位导师在第一场导师团队淘汰赛开始之前为大家带来导师表演。而其中被留言最多的一位导是要表演节目的。”
果然……
周浅心里一重重的叹了一口气，笑着的像个偷吃的零食的孩子一样。
“哎！节目组也没有给我这个钱呀？你说我不唱呢还是不唱呢？”
“你给我的这些选项里面，我可以都不选吗？”